ÚZKOST nebo VYHOŘENÍ?
Trpíte dlouhodobým stresem v práci, melancholickou náladou, máte obavu z budoucnosti? Možná trpíte úzkostí nebo…
Pyridoxinová neuropatie: „když vitamín, který má pomáhat nervům, může škodit.“
Mravenčení v rukou, brnění chodidel, pocit „vaty“ pod nohama. Mnoho lidí v takové chvíli sáhne…
Máte autoimunitní onemocnění? „Posilovat imunitu“ pro vás možná není ta správná rada
Léto, klimatizace, bazény, cestování — a ze všech stran to samé: „Posilni si imunitu!" Zní…
Modré světlo: neviditelný zloděj dětského spánku
Poznáte to: dítě se večer ještě chvíli dívá na pohádku na tabletu a pak se…
Cestovatelský průjem: kdy kapky a kdy kapsle? Vždy rozhoduje RYCHLOST návratu do normálu.
Dovolená v Egyptě nebo Turecku, druhý den, snídaně v hotelu – a za hodinu zběsilý…
Ekzém a atopická dermatitida: Proč má smysl sáhnout po dermonutraceutiku
Pamatujete si ten pocit? Letní večer, terasa, sklenička vína v ruce a vy si místo…
Vracejí se vám hemoroidy? Zbavte se 5 špatných návyků a sáhněte po řešení.
Hemoroidy nejsou žádná vzácnost — má je značná část dospělých a nejčastěji se ozývají mezi…
Celiakie není jen o dietě: 3 věci, které před vámi vaše střevní bariéra tají
Jako celiaci dobře víte, že bezlepková dieta je základ. Mnozí z vás ale znají ten…
Zdravé jídlo, které se v lednici mění na spouštěč: meal prep při histaminové intoleranci
Navařit si jídla na celý týden dopředu je jeden z nejpopulárnějších trendů v současném zdravém…
Jet lag u dětí: Jak přežít první noci po příletu a nezkazit si dovolenou.
Celý rok jste se těšili. Přistanete na vysněném místě, děti jsou nadšené, kufry v hotelu…
Krvácející a bolestivé hemoroidy: Co se děje ve vašem těle a jak přerušit začarovaný kruh?
Hemoroidální onemocnění patří mezi nejčastější civilizační problémy v Evropě — podle epidemiologických přehledů postihuje během…
IBS, nebo histaminová intolerance? Jak rozdíl poznáte doma
Byli jste na gastroenterologii, absolvovali všechny testy – a výsledek zněl „nic vám není“. Jenže…
Histaminová intolerance: Proč vás po obědě bolí břicho, nadýmá a musíte běžet na toaletu?
S příchodem prvních horkých dní se otevírají terasy, startuje grilovací sezona a dovolenkové menu plné…